-
○ पीएम मोदी अगले हफ्ते करेंगे रूस का दौरा
○ भारतीय रियल एस्टेट बाजार में लचीलापन और बदलती प्राथमिकताएं दिख रही हैं: फिक्की-एनारोक रिपोर्ट
○ मेरे जीवन के संजीवनी की तरह है आयुर्वेद: भारत के मुख्य न्यायाधीश
○ राज लूंबा द्वारा लिखित “विधवा योद्धा: वह कारण जिसने मेरे जीवन को आकार दिया
○ भारत को वैश्विक मानकों को अपनाने की आवश्यकता है: एनएफआरए, अध्यक्ष
नमस्कार हमारे न्यूज पोर्टल – मे आपका स्वागत हैं ,यहाँ आपको हमेशा ताजा खबरों से रूबरू कराया जाएगा , खबर ओर विज्ञापन के लिए संपर्क करे +91 7078277779 / +91 9927127779 ,हमारे यूट्यूब चैनल को सबस्क्राइब करें, साथ मे हमारे फेसबुक को लाइक जरूर करें
advertisment
बिज़नस
पीएम मोदी अगले हफ्ते करेंगे रूस का दौरा
National
Oct 18, 2024
भारतीय रियल एस्टेट बाजार में लचीलापन और बदलती प्राथमिकताएं दिख रही हैं: फिक्की-एनारोक रिपोर्ट
National
Oct 18, 2024
मेरे जीवन के संजीवनी की तरह है आयुर्वेद: भारत के मुख्य न्यायाधीश
National
Oct 18, 2024
राज लूंबा द्वारा लिखित “विधवा योद्धा: वह कारण जिसने मेरे जीवन को आकार दिया
National
Oct 18, 2024
भारत को वैश्विक मानकों को अपनाने की आवश्यकता है: एनएफआरए, अध्यक्ष
National
Oct 18, 2024
भारत का सहकारी क्षेत्र ‘विकसित भारत’ के सपने को साकार करने के लिए तैयार है: डॉ. आशीष कुमार भूटानी
National
Oct 18, 2024
जस्टिव संजीव खन्ना होंगे देश के नए चीफ जस्टिस
National
Oct 18, 2024
बुद्ध से सीखें और खत्म करें युद्ध', पीएम मोदी ने पूरी दुनिया से की अपील
National
Oct 18, 2024
भारत 6Gजी एलायंस के लिए मानक बनाने की प्रक्रिया में एक रचनात्मक भूमिका निभाएगा: ज्योतिरादित्य सिंधिया
National
Oct 18, 2024
आपूर्ति श्रृंखला में प्रत्येक हितधारक की जिम्मेदारी है कि नागरिकों को सुरक्षित और पौष्टिक भोजन मिले
National
Oct 16, 2024
advertisment
मनोरंजन
पीएम मोदी अगले हफ्ते करेंगे रूस का दौरा
National
Oct 18, 2024
भारतीय रियल एस्टेट बाजार में लचीलापन और बदलती प्राथमिकताएं दिख रही हैं: फिक्की-एनारोक रिपोर्ट
National
Oct 18, 2024
मेरे जीवन के संजीवनी की तरह है आयुर्वेद: भारत के मुख्य न्यायाधीश
National
Oct 18, 2024
राज लूंबा द्वारा लिखित “विधवा योद्धा: वह कारण जिसने मेरे जीवन को आकार दिया
National
Oct 18, 2024
भारत को वैश्विक मानकों को अपनाने की आवश्यकता है: एनएफआरए, अध्यक्ष
National
Oct 18, 2024
भारत का सहकारी क्षेत्र ‘विकसित भारत’ के सपने को साकार करने के लिए तैयार है: डॉ. आशीष कुमार भूटानी
National
Oct 18, 2024
जस्टिव संजीव खन्ना होंगे देश के नए चीफ जस्टिस
National
Oct 18, 2024
बुद्ध से सीखें और खत्म करें युद्ध', पीएम मोदी ने पूरी दुनिया से की अपील
National
Oct 18, 2024
भारत 6Gजी एलायंस के लिए मानक बनाने की प्रक्रिया में एक रचनात्मक भूमिका निभाएगा: ज्योतिरादित्य सिंधिया
National
Oct 18, 2024
आपूर्ति श्रृंखला में प्रत्येक हितधारक की जिम्मेदारी है कि नागरिकों को सुरक्षित और पौष्टिक भोजन मिले
National
Oct 16, 2024
As a big-time foodie, I don’t believe in restrictive diets: Sherleen Dutt
She said, “As a big-time foodie, I don’t believe in restrictive diets
Mumbai, June 16, 2024 (UTN). Sherleen Dutt, who is making her Bollywood debut with Koi Jaaye Toh Le Aaye, is a self-confessed foodie, but she doesn’t let that come in her way of maintaining her physique. She said, “As a big-time foodie, I don’t believe in restrictive diets. Instead, I focus on a balanced approach. I enjoy all my favorite foods, but in moderation. And I ensure my meals are rich in proteins, healthy fats, and fibers, and include plenty of vegetables and fruits.”
Balancing my love for food with a commitment to fitness, both physical and mental, has been essential for my well-being. Pilates has been a wonderful addition to my routine, allowing me to stay fit while enjoying the food I love,” she added. For Sherleen, mental fitness is incredibly important. She said, It’s the foundation of overall health. To maintain mental fitness, I meditate for at least 10 minutes once a day to stay calm and centered.”
And I spend time with family and friends, cooking, eating my favorite foods, and watching my favorite films help me unwind and stay happy,” she added.
Can you share two fitness and diet tips? “Two tips that have really helped me are: drinking plenty of water throughout the day keeps me energized and aids digestion. And consistency is the key. Even on busy days, I make sure to fit in some form of physical activity, whether it’s a short Pilates session or a brisk walk,” she ended.
Mumbai-Reporter, (Hitesh Jain).
Related Articles
नेशनल
पीएम मोदी अगले हफ्ते करेंगे रूस का दौरा
National
Oct 18, 2024
भारतीय रियल एस्टेट बाजार में लचीलापन और बदलती प्राथमिकताएं दिख रही हैं: फिक्की-एनारोक रिपोर्ट
National
Oct 18, 2024
मेरे जीवन के संजीवनी की तरह है आयुर्वेद: भारत के मुख्य न्यायाधीश
National
Oct 18, 2024
राज लूंबा द्वारा लिखित “विधवा योद्धा: वह कारण जिसने मेरे जीवन को आकार दिया
National
Oct 18, 2024
भारत को वैश्विक मानकों को अपनाने की आवश्यकता है: एनएफआरए, अध्यक्ष
National
Oct 18, 2024
भारत का सहकारी क्षेत्र ‘विकसित भारत’ के सपने को साकार करने के लिए तैयार है: डॉ. आशीष कुमार भूटानी
National
Oct 18, 2024
जस्टिव संजीव खन्ना होंगे देश के नए चीफ जस्टिस
National
Oct 18, 2024
बुद्ध से सीखें और खत्म करें युद्ध', पीएम मोदी ने पूरी दुनिया से की अपील
National
Oct 18, 2024
भारत 6Gजी एलायंस के लिए मानक बनाने की प्रक्रिया में एक रचनात्मक भूमिका निभाएगा: ज्योतिरादित्य सिंधिया
National
Oct 18, 2024
आपूर्ति श्रृंखला में प्रत्येक हितधारक की जिम्मेदारी है कि नागरिकों को सुरक्षित और पौष्टिक भोजन मिले
National
Oct 16, 2024
इंटरनेशनल
पीएम मोदी अगले हफ्ते करेंगे रूस का दौरा
National
Oct 18, 2024
भारतीय रियल एस्टेट बाजार में लचीलापन और बदलती प्राथमिकताएं दिख रही हैं: फिक्की-एनारोक रिपोर्ट
National
Oct 18, 2024
मेरे जीवन के संजीवनी की तरह है आयुर्वेद: भारत के मुख्य न्यायाधीश
National
Oct 18, 2024
राज लूंबा द्वारा लिखित “विधवा योद्धा: वह कारण जिसने मेरे जीवन को आकार दिया
National
Oct 18, 2024
भारत को वैश्विक मानकों को अपनाने की आवश्यकता है: एनएफआरए, अध्यक्ष
National
Oct 18, 2024
भारत का सहकारी क्षेत्र ‘विकसित भारत’ के सपने को साकार करने के लिए तैयार है: डॉ. आशीष कुमार भूटानी
National
Oct 18, 2024
जस्टिव संजीव खन्ना होंगे देश के नए चीफ जस्टिस
National
Oct 18, 2024
बुद्ध से सीखें और खत्म करें युद्ध', पीएम मोदी ने पूरी दुनिया से की अपील
National
Oct 18, 2024
भारत 6Gजी एलायंस के लिए मानक बनाने की प्रक्रिया में एक रचनात्मक भूमिका निभाएगा: ज्योतिरादित्य सिंधिया
National
Oct 18, 2024
आपूर्ति श्रृंखला में प्रत्येक हितधारक की जिम्मेदारी है कि नागरिकों को सुरक्षित और पौष्टिक भोजन मिले
National
Oct 16, 2024
advertisment
