-
○ एसडीएम ने अवैध खनन में दो जेसीबी मशीन, चार डंपर किये सीज, एफआईआर दर्ज
○ बाईपास तो बन गया पर रेलवे फाटक नहीं खुलता!
○ ट्रैफिक पुलिस पंचकूला ने ड्रिंक एंड ड्राइव के स्पेशल नाके लगाकर काटे चालान
○ जिले के 13 केंद्रों पर 4465 अभ्यर्थियों ने दी पीसीएस प्री परीक्षा
○ सिरसली के जंगल में शिकारियों के खटके में फंसा तेंदुआ, 4 घंटे के बाद किया गया रेस्क्यू
नमस्कार हमारे न्यूज पोर्टल – मे आपका स्वागत हैं ,यहाँ आपको हमेशा ताजा खबरों से रूबरू कराया जाएगा , खबर ओर विज्ञापन के लिए संपर्क करे +91 7078277779 / +91 9927127779 ,हमारे यूट्यूब चैनल को सबस्क्राइब करें, साथ मे हमारे फेसबुक को लाइक जरूर करें
advertisment
बिज़नस
आईआईएम संबलपुर ने एमबीए प्रोग्राम 2025-27 के लिए अपने स्तर पर प्रवेश प्रक्रिया शुरू करने की घोषणा की
National
Dec 22, 2024
भारत में चिकित्सा उपकरण क्षेत्र को एक उभरते क्षेत्र के रूप में मान्यता प्राप्त है: श्रीमती अनुप्रिया पटेल
National
Dec 20, 2024
देश को इलेक्ट्रिक वाहन उपभोक्ता और कार्बन न्यूट्रल बनाना हमारा लक्ष्य : नितिन गडकरी
National
Dec 20, 2024
मुफासा द लॉयन किंग:शाहरुख खान की आवाज, शानदार विजुअल्स, दिल जीत लेगी मूवी
National
Dec 20, 2024
दिल्ली में सोनू सूद और यो यो हनी सिंह की फिल्म "फतेह" का गाना हिटमैन रिलीज हुआ
National
Dec 20, 2024
आईसी 814: कंधार हाइजैक ने मैचबॉक्स को बड़े सपने देखने और ऊँचा उड़ने के लिए प्रेरित किया
National
Dec 20, 2024
साइबर क्राइम:अब तक 6 लाख से ज्यादा सिम और एक लाख से ज्यादा मोबाइल किए ब्लॉक
National
Dec 20, 2024
आर्थिक संबंधों को मजबूत करने के लिए सीआईआई ने यूके में उच्च स्तरीय व्यापार प्रतिनिधिमंडल का नेतृत्व किया
National
Dec 19, 2024
वन नेशन वन इलेक्शन पर जेपीसी सदस्यों के लिए सभी पार्टियों से मांगे गए नाम
National
Dec 19, 2024
कांग्रेस ने आंबेडकर की विरासत को मिटाने की कोशिश की: पीएम मोदी
National
Dec 19, 2024
advertisment
मनोरंजन
आईआईएम संबलपुर ने एमबीए प्रोग्राम 2025-27 के लिए अपने स्तर पर प्रवेश प्रक्रिया शुरू करने की घोषणा की
National
Dec 22, 2024
भारत में चिकित्सा उपकरण क्षेत्र को एक उभरते क्षेत्र के रूप में मान्यता प्राप्त है: श्रीमती अनुप्रिया पटेल
National
Dec 20, 2024
देश को इलेक्ट्रिक वाहन उपभोक्ता और कार्बन न्यूट्रल बनाना हमारा लक्ष्य : नितिन गडकरी
National
Dec 20, 2024
मुफासा द लॉयन किंग:शाहरुख खान की आवाज, शानदार विजुअल्स, दिल जीत लेगी मूवी
National
Dec 20, 2024
दिल्ली में सोनू सूद और यो यो हनी सिंह की फिल्म "फतेह" का गाना हिटमैन रिलीज हुआ
National
Dec 20, 2024
आईसी 814: कंधार हाइजैक ने मैचबॉक्स को बड़े सपने देखने और ऊँचा उड़ने के लिए प्रेरित किया
National
Dec 20, 2024
साइबर क्राइम:अब तक 6 लाख से ज्यादा सिम और एक लाख से ज्यादा मोबाइल किए ब्लॉक
National
Dec 20, 2024
आर्थिक संबंधों को मजबूत करने के लिए सीआईआई ने यूके में उच्च स्तरीय व्यापार प्रतिनिधिमंडल का नेतृत्व किया
National
Dec 19, 2024
वन नेशन वन इलेक्शन पर जेपीसी सदस्यों के लिए सभी पार्टियों से मांगे गए नाम
National
Dec 19, 2024
कांग्रेस ने आंबेडकर की विरासत को मिटाने की कोशिश की: पीएम मोदी
National
Dec 19, 2024
As a big-time foodie, I don’t believe in restrictive diets: Sherleen Dutt
She said, “As a big-time foodie, I don’t believe in restrictive diets
Mumbai, June 16, 2024 (UTN). Sherleen Dutt, who is making her Bollywood debut with Koi Jaaye Toh Le Aaye, is a self-confessed foodie, but she doesn’t let that come in her way of maintaining her physique. She said, “As a big-time foodie, I don’t believe in restrictive diets. Instead, I focus on a balanced approach. I enjoy all my favorite foods, but in moderation. And I ensure my meals are rich in proteins, healthy fats, and fibers, and include plenty of vegetables and fruits.”
Balancing my love for food with a commitment to fitness, both physical and mental, has been essential for my well-being. Pilates has been a wonderful addition to my routine, allowing me to stay fit while enjoying the food I love,” she added. For Sherleen, mental fitness is incredibly important. She said, It’s the foundation of overall health. To maintain mental fitness, I meditate for at least 10 minutes once a day to stay calm and centered.”
And I spend time with family and friends, cooking, eating my favorite foods, and watching my favorite films help me unwind and stay happy,” she added.
Can you share two fitness and diet tips? “Two tips that have really helped me are: drinking plenty of water throughout the day keeps me energized and aids digestion. And consistency is the key. Even on busy days, I make sure to fit in some form of physical activity, whether it’s a short Pilates session or a brisk walk,” she ended.
Mumbai-Reporter, (Hitesh Jain).
Related Articles
नेशनल
आईआईएम संबलपुर ने एमबीए प्रोग्राम 2025-27 के लिए अपने स्तर पर प्रवेश प्रक्रिया शुरू करने की घोषणा की
National
Dec 22, 2024
भारत में चिकित्सा उपकरण क्षेत्र को एक उभरते क्षेत्र के रूप में मान्यता प्राप्त है: श्रीमती अनुप्रिया पटेल
National
Dec 20, 2024
देश को इलेक्ट्रिक वाहन उपभोक्ता और कार्बन न्यूट्रल बनाना हमारा लक्ष्य : नितिन गडकरी
National
Dec 20, 2024
मुफासा द लॉयन किंग:शाहरुख खान की आवाज, शानदार विजुअल्स, दिल जीत लेगी मूवी
National
Dec 20, 2024
दिल्ली में सोनू सूद और यो यो हनी सिंह की फिल्म "फतेह" का गाना हिटमैन रिलीज हुआ
National
Dec 20, 2024
आईसी 814: कंधार हाइजैक ने मैचबॉक्स को बड़े सपने देखने और ऊँचा उड़ने के लिए प्रेरित किया
National
Dec 20, 2024
साइबर क्राइम:अब तक 6 लाख से ज्यादा सिम और एक लाख से ज्यादा मोबाइल किए ब्लॉक
National
Dec 20, 2024
आर्थिक संबंधों को मजबूत करने के लिए सीआईआई ने यूके में उच्च स्तरीय व्यापार प्रतिनिधिमंडल का नेतृत्व किया
National
Dec 19, 2024
वन नेशन वन इलेक्शन पर जेपीसी सदस्यों के लिए सभी पार्टियों से मांगे गए नाम
National
Dec 19, 2024
कांग्रेस ने आंबेडकर की विरासत को मिटाने की कोशिश की: पीएम मोदी
National
Dec 19, 2024
इंटरनेशनल
आईआईएम संबलपुर ने एमबीए प्रोग्राम 2025-27 के लिए अपने स्तर पर प्रवेश प्रक्रिया शुरू करने की घोषणा की
National
Dec 22, 2024
भारत में चिकित्सा उपकरण क्षेत्र को एक उभरते क्षेत्र के रूप में मान्यता प्राप्त है: श्रीमती अनुप्रिया पटेल
National
Dec 20, 2024
देश को इलेक्ट्रिक वाहन उपभोक्ता और कार्बन न्यूट्रल बनाना हमारा लक्ष्य : नितिन गडकरी
National
Dec 20, 2024
मुफासा द लॉयन किंग:शाहरुख खान की आवाज, शानदार विजुअल्स, दिल जीत लेगी मूवी
National
Dec 20, 2024
दिल्ली में सोनू सूद और यो यो हनी सिंह की फिल्म "फतेह" का गाना हिटमैन रिलीज हुआ
National
Dec 20, 2024
आईसी 814: कंधार हाइजैक ने मैचबॉक्स को बड़े सपने देखने और ऊँचा उड़ने के लिए प्रेरित किया
National
Dec 20, 2024
साइबर क्राइम:अब तक 6 लाख से ज्यादा सिम और एक लाख से ज्यादा मोबाइल किए ब्लॉक
National
Dec 20, 2024
आर्थिक संबंधों को मजबूत करने के लिए सीआईआई ने यूके में उच्च स्तरीय व्यापार प्रतिनिधिमंडल का नेतृत्व किया
National
Dec 19, 2024
वन नेशन वन इलेक्शन पर जेपीसी सदस्यों के लिए सभी पार्टियों से मांगे गए नाम
National
Dec 19, 2024
कांग्रेस ने आंबेडकर की विरासत को मिटाने की कोशिश की: पीएम मोदी
National
Dec 19, 2024
advertisment
